„Shilajit, das aus Eisen stammt, ist das beste von allen." — Astanga Hrdayam
Die meisten Menschen denken, Shilajit sei einfach ein schwarzes Harz aus den Bergen. Aber die ayurvedische Medizin unterscheidet 6 verschiedene Typen, jeder mit einzigartiger Mineralzusammensetzung, Farbe, Geschmack und therapeutischer Wirkung.
4 Grundtypen (Charaka Samhita)
1. Suvarna Shilajit – Goldener Typ 🥇
Suvarna (Sanskrit: Gold) ist mit goldreichen Fundstätten verbunden. Rötliche Farbe mit warmen, goldenen Tönen.
- Farbe: Rötlich, wie Hibiskusblüte
- Geschmack: Süß mit bitterem Hintergrund
- Wirkung: Allgemeine Regeneration, Vitalität, Anti-Aging
- In unserem Angebot: Suvarna Shilajit – mit Triphala-Methode gereinigt
2. Rajata Shilajit – Silberner Typ 🥈
Rajata (Sanskrit: Silber) ist mit silberreichen Fundstätten verbunden. Weißliche Farbe, kühlender Charakter.
- Farbe: Weiß bis silbrig
- Wirkung: Geistige Klarheit, Nervensystem, Kognition
- Verfügbarkeit: Sehr selten, derzeit nicht in unserem Angebot
3. Tamra Shilajit – Kupfer-Typ 🔵
Tamra (Sanskrit: Kupfer) hat eine einzigartige bläuliche Farbe. Bekannt für seine Wirkung auf den Stoffwechsel.
- Farbe: Bläulich, „wie ein Pfauenhals"
- Wirkung: Leber, Stoffwechsel, Entgiftung
- Verfügbarkeit: Selten, derzeit nicht in unserem Angebot
4. Lauha Shilajit – Eisen-Typ ⚫
Lauha (Sanskrit: Eisen) ist der häufigste, aber auch am meisten geschätzte Typ. Laut Astanga Hrdayam „der beste aller Typen."
- Farbe: Schwarz-braun bis schwarz-rot, metallische Töne
- Geschmack: Bitter und salzig
- Dosha: Wirkt auf ALLE DREI Doshas – der einzige Typ!
- Geruch: Am intensivsten – Zeichen der Reinheit
- In unserem Angebot: Lauha Shilajit 100g – minimal verarbeitet
Kompletter Vergleich aller 6 Typen
| Typ | Metall | Farbe | Geschmack | Dosha | Wirkung | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Suvarna | Gold | Rötlich | Süß-bitter | Vata-Pitta | Regeneration, Vitalität | ✅ Unser Angebot |
| Rajata | Silber | Weiß | Scharf | Kapha-Pitta | Kognition, Nerven | ❌ Selten |
| Tamra | Kupfer | Bläulich | Bitter | Kapha | Stoffwechsel, Leber | ❌ Selten |
| Lauha | Eisen | Schwarz-braun | Bitter-salzig | Alle drei! | Energie, Kraft, Blut | ✅ Unser Angebot |
| Naga | Blei | Dunkel | Spezifisch | Spezifisch | Nur unter Aufsicht | ❌ Nicht zum Verkauf |
| Vanga | Zinn | Spezifisch | Spezifisch | Spezifisch | Nur unter Aufsicht | ❌ Am seltensten |
Warum ist Lauha „der Beste"?
- Astanga Hrdayam: „Shilajit aus Eisen ist das beste von allen"
- Einziger Typ, der auf alle drei Doshas wirkt – breitestes therapeutisches Spektrum
- Am reichsten an Eisen – Schlüsselmineral für Blut, Energie und Immunsystem
- Intensivster Geruch und Geschmack – Zeichen höchster Konzentration bioaktiver Stoffe
Häufige Fragen
Gibt es Shilajit, das mehrere Metalle gleichzeitig enthält?
Ist Naga (Blei) Shilajit gefährlich?
Kann ich Suvarna und Lauha kombinieren?
Quellen
- Singh SB, Yadav SC, Sharma A, Singh SK, Rawat M, Gupta M, Upadhya R, Singh AK, Singh RK (2024). Pre-clinical Evaluation of Shilajit in Cancer: A Systematic Review. Comb Chem High Throughput Screen. PMID: 38240411
- Ghasemi F, Hosseini B, Nikzad S, Rostamian A, Kasaian J (2023). A Comprehensive Review on Shilajit: What We Know about Its Chemical Composition. Crit Rev Anal Chem. PMID: 38133965
- Harsimrat, Singh D, Devi S, Sharma G, Singh M, Kaur S (2011). Review on shilajit used in traditional Indian medicine. J Ethnopharmacol. PMID: 21677736
- Agarwal SP, Khanna R, Karmarkar R, Anwer MK, Khar RK (2007). Shilajit: a review. Phytother Res. PMID: 17295385
Hinweis: Dieser Artikel dient ausschließlich der Information, stellt keinen medizinischen Rat dar und ersetzt nicht die Beratung durch einen Arzt. Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln — besonders bei chronischen Erkrankungen, Schwangerschaft oder Stillzeit — einen Arzt.
