Ayurvedisches Adaptogen
Wilde Himalaya- Ashwagandha
Von Hand gesammelte und gemahlene Wurzel der Withania somnifera aus den abgelegenen Bergregionen Nepals und Indiens. Keine industriell angebaute Pflanze — wild wachsend, gesammelt von lokalen Sammlern, die die Fundorte seit Generationen kennen.
Withania somnifera Wildwachsend, 2000–3000m 100% Wurzel
Unser Ashwagandha-Sortiment
1 Produkte
Seit über 3000 Jahren im Ayurveda verwendet
Warum Ashwagandha
Stress & Balance
Ein Adaptogen, das dem Körper hilft, mit Stress umzugehen, und das natürliche Hormongleichgewicht sowie den Cortisolspiegel unterstützt.
Besserer Schlaf
Der lateinische Name „somnifera" bedeutet wörtlich „schlafbringend". Traditionell abends eingenommen für ruhigen, tieferen Schlaf.
Energie & Ausdauer
Natürliche Unterstützung für tägliche Energie, Vitalität und körperliche Ausdauer — auch unter Sportlern geschätzt.
Fokus & Klarheit
Unterstützt geistige Klarheit, Konzentration und die Widerstandskraft gegen Müdigkeit an anspruchsvollen Tagen.
Hoher Withanolid-Gehalt
Wirkstoffe (Steroid-Laktone), charakteristisch für Ashwagandha. Wir verwenden ausschließlich die Wurzel — den potentesten Teil der Pflanze.
Nur reine Wurzel
Ohne Blätter, ohne Stängel, ohne Füllstoffe. 100% gemahlene Wurzel — der traditionellste und wirksamste Teil der Pflanze.
Regeneration
Unterstützt Erholung und Erneuerung des Organismus — im Ayurveda traditionell als „Rasayana" (Vitalitätstonikum) klassifiziert.
Ohne Zusätze
Ohne Konservierungsstoffe, ohne künstliche Zusätze, ohne Füllstoffe — glutenfrei, laktosefrei, vegan.
Vom Himalaya bis auf deinen Tisch
Die Wurzel wird von Hand aus Wildpopulationen auf 2000 bis 3000 Metern Höhe ausgegraben, wo Ashwagandha unberührt wächst. Unsere Partner aus Nepal kennen die besten Fundstellen seit Generationen — ohne industrielle Mechanisierung, ohne Schädigung der umliegenden Pflanzen.
Vier Jahre von der Pflanze zum Produkt
Der Weg von der Identifizierung der hochwertigsten Wildpopulationen, über das sorgfältige Ausgraben der Wurzel von Hand, die traditionelle Trocknung in der Himalaya-Sonne und das Mahlen in Steinmühlen, bis zum Import in die EU durch den komplexen regulatorischen Prozess — dauerte vier Jahre. Jeder Schritt ist Handarbeit.
Unser Freund aus Nepal hat jede Phase persönlich begleitet. Das Pulver hat eine hohe Konzentration an Withanoliden — den aktiven Verbindungen, die für die adaptogenen, stressreduzierenden und hormonellen Wirkungen verantwortlich sind. Im Gegensatz zu billigen Pulvern, die die ganze Pflanze verwenden, nutzen wir ausschließlich die Wurzel. Laborgetestet auf Reinheit, Schwermetalle und mikrobiologische Unbedenklichkeit nach EU-Standards.
Ein Name, der alles sagt
„Somnifera" — schlafbringend
Der lateinische Name der Pflanze bedeutet wörtlich „schlafbringend". Traditionell wird Ashwagandha abends zur Beruhigung und für tieferen, ruhigeren Schlaf eingenommen.
„Ashwa-gandha" — Pferdegeruch
Im Sanskrit bedeutet der Name „Pferdegeruch" — ein Verweis auf den charakteristischen Geruch der Wurzel sowie auf die Kraft und Vitalität, die die Pflanze traditionell symbolisiert.
Häufige Fragen
Was ist Ashwagandha und wie wird es traditionell verwendet?
Ashwagandha (Withania somnifera) ist eine Pflanze, deren Wurzel seit Jahrhunderten im Ayurveda, der traditionellen indischen Medizin, als Adaptogen verwendet wird. Heute wird sie als Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform eingenommen. Unser Pulver ist reine gemahlene Wurzel der wild wachsenden Pflanze aus Nepal/Indien.
Welche Menge ist üblich und wie wird es eingenommen?
Die übliche Tagesmenge liegt bei bis zu 500 mg (etwa eine Teelöffelspitze), aufgelöst in warmer Milch, Tee oder Wasser. Viele nehmen es morgens zum Frühstück oder abends ein. Halte dich an die Hinweise auf der Packung; bei gesundheitlichen Fragen sprich mit einem Arzt.
Wer sollte Ashwagandha nicht einnehmen?
Es wird für Schwangere und Stillende nicht empfohlen. Personen mit Autoimmunerkrankungen oder Schilddrüsenproblemen sowie Menschen, die Medikamente einnehmen (z. B. Beruhigungsmittel oder Blutdruckmedikamente), sollten vor der Anwendung einen Arzt konsultieren. Es wird empfohlen, die Einnahme 2 Wochen vor einer geplanten Operation zu beenden.
Warum kostet eure Ashwagandha mehr als die aus dem Laden?
Unser Pulver stammt von einer wild wachsenden Pflanze, die in Himalaya-Regionen von Hand gesammelt wird, und es wird ausschließlich die Wurzel verwendet — traditionell der wirksamste Teil. Viele günstige Produkte verwenden die ganze Pflanze oder Extrakte mit Füllstoffen. Der Preis spiegelt die Handarbeit, die Herkunft und die Labortests auf Reinheit und Schwermetalle wider.
Wie lagere ich das Pulver und wie lange reicht eine Packung?
Lagere das Pulver trocken und dunkel, fern von Feuchtigkeit, gut verschlossen. Eine 100-g-Packung reicht bei einer Dosis von 300 mg täglich für etwa 6 Monate, eine 200-g-Packung für rund 12 Monate. Traditionell wird es in Zyklen verwendet (z. B. 8 Wochen Einnahme, 2 Wochen Pause).
Nahrungsergänzungsmittel — kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Nicht empfohlen für Schwangere und Stillende. Personen mit Autoimmunerkrankungen oder Schilddrüsenmedikation sollten einen Arzt konsultieren. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.