Lauha vs. Suvarna Shilajit – Was ist der Unterschied?

Shilajit ist ein natürliches Mineralharz aus dem Himalaya, aber innerhalb dieser Kategorie gibt es wichtige Unterschiede in Qualität und Wirkung. Die zwei am häufigsten nachgefragten Premium-Typen sind Lauha Shilajit und Suvarna Shilajit.

Lauha Shilajit – Der „Eisen"-Shilajit

Der Name „Lauha" kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Eisen. Dieser Typ enthält einen höheren Anteil an Eisen- und schweren Mineralverbindungen. Er ist dunkler, dichter im Geschmack und Geruch.

• ●Farbe: Dunkel schwarz-rot mit metallischen Tönen
• ●Geschmack: Stark, bitter, intensiv – nichts für Empfindliche
• ●Wirkung: Schnell, kraftvoll, energetisierend
• ●Fokus: Energie, Vitalität, Durchblutung
• ●Empfehlung: Kürzere, intensivere Zyklen

Suvarna Shilajit – Der „Goldene" Shilajit

„Suvarna" bedeutet im Sanskrit Gold. Dieser Typ hat ein ausgewogeneres Mineralprofil mit Schwerpunkt auf Fulvin- und Huminsäuren. Weichere Textur, milderer Geschmack.

• ●Farbe: Dunkelbraun, im Wasser bernsteinrot
• ●Geschmack: Mild, nicht unangenehm – leicht akzeptabel
• ●Wirkung: Allmählich, stabil, langfristig
• ●Fokus: Balance, Regeneration, Nährstoffabsorption
• ●Empfehlung: Tägliche, langfristige Anwendung

Vergleich: Lauha vs. Suvarna

Welcher ist der richtige für Sie?

• ●Wählen Sie LAUHA wenn: Sie starke und schnelle Wirkung suchen, Sport treiben, Ihnen starker Geschmack nichts ausmacht
• ●Wählen Sie SUVARNA wenn: Sie tägliche Unterstützung möchten, milderen Geschmack bevorzugen, gerade erst mit Shilajit anfangen
• ●Wählen Sie BEIDE wenn: Sie kombinieren möchten – Lauha morgens für Energie, Suvarna abends für Regeneration