Što je mikrobilje (microgreens)?

Mikrobilje su mlade biljke stare 7-14 dana, ubrane neposredno nakon pojave prvih pravih listića. Sadrže do 40 puta više nutrijenata nego odrasle biljke. Najpoznatije sorte su suncokret, grašak, brokula, rotkvica i gorušica.

Kako koristiti shilajit?

Uzmite količinu veličine zrna graška (300-500mg) i otopite u toploj vodi ili čaju. Najbolja apsorpcija je ujutro na prazan želudac, 20 minuta prije jela. Puni efekti se osjete nakon 2-4 tjedna redovite uporabe.

Što su stare sorte rajčica?

Stare sorte (heirloom) su rajčice koje se tradicionalno uzgajaju generacijama bez hibridizacije. Za razliku od komercijalnih hibrida (F1), imaju bolji okus, iz njih možete sačuvati sjeme za sljedeću sezonu, i pomažu u očuvanju bioraznolikosti.

Što je shilajit i odakle dolazi?

Shilajit je prirodna mineralna smola koja nastaje tisućama godina razgradnjom biljnog materijala u stijenama Himalaje na 4000-5000m nadmorske visine. Sadrži 85+ minerala i fulvinsku kiselinu (laboratorijski potvrđeno 70,95%). Korišteno tisućljećima u ajurvedskoj medicini za energiju, vitalnost i kognitivne funkcije.

Koje mikrobilje pomaže kod jačanja imuniteta?

Brokula mikrobilje je najpoznatije po zdravstvenim prednostima - sadrži do 100 puta više sulforafana nego odrasla brokula. Sulforafan je moćan antioksidans koji podržava imunološki sustav. Suncokret mikrobilje je bogato cinkom i selenom, također važnim za imunitet.

Dostavljate li po cijeloj Hrvatskoj?

Da, dostavljamo stare sorte sjemena, shilajit i CBD ulja po cijeloj Hrvatskoj. Mikrobilje je dostupno na upit za područje Zagreba i šire okolice. Cijena dostave je 4,99 EUR.

Koje sorte heirloom rajčica imate?

Nudimo 4 heirloom sorte rajčica: Volovsko Srce (Cuore di Bue) — legendarna talijanska mesnatа rajčica do 500g, White Beauty — rijetka bijela rajčica iz 1850-ih gotovo bez kiseline, Green Zebra — zeleno-prugasta rajčica stvorena 1983. bogata klorofilom, i Blue Pearl — indigo cherry rajčica bogata antocijaninima. Sve sorte su bez GMO-a, iz organskog uzgoja, 30 sjemenki po pakiranju, od 3,99€.

Što je Green Zebra rajčica?

Green Zebra (Solanum lycopersicum 'Green Zebra') je heirloom rajčica stvorena 1983. od uzgajivača Toma Wagnera iz SAD-a. Plodovi od 85-150g imaju žuto-zelenu boju s tamnozelenim prugama. Okus je osvježavajuće slatko-kiselkast s pikantnim notama. Bogata je klorofilom i vitaminom C. Indeterminantna sorta, sazrijeva za 75-80 dana. Omiljena je sorta vrhunskih kuhara diljem svijeta.

Kako uzgojiti heirloom rajčice iz sjemena?

Sijte unutra 6-8 tjedana prije zadnjeg mraza (veljača-ožujak). Presadite van nakon mrazeva na razmak 50-80cm ovisno o sorti. Potrebno minimalno 6 sati sunca dnevno. Redovito zalijevanje bez kišenja lišća. Obavezno postavljanje potpore za indeterminantne sorte. Uklanjajte zaperke za veće plodove. Sazrijevanje traje 70-85 dana od presađivanja ovisno o sorti.

Kako funkcionira dostava mikrobilja za restorane?

Dostavljamo žive ladice mikrobilja (25x50cm) direktno u vašu kuhinju. Biljke su žive u supstratu — kuhar reže svježe po potrebi. Dostava je tjedna ili dvotjedna prema dogovoru. Prazne ladice zamjenjujemo svježima pri svakoj dostavi. Nudimo 3 paketa: Starter (2 ladice, 45€/tjedno), Restoran (4 ladice, 80€/tjedno) i Premium (8 ladica, 140€/tjedno). Dostupno za Zagreb i okolicu. Prva probna dostava je besplatna.

Što je CBD ulje i kako djeluje?

CBD (kanabidiol) je prirodni kanabinoid iz industrijske konoplje. Naše premium CBD ulje sadrži 6% CBD + 4% CBG, full spectrum formulu s kanabinoidima CBN, CBC, terpenima i flavonoidima za sinergijski entourage efekt. THC sadržaj je ispod 0,2% — nema psihoaktivnog učinka. CBD pomaže kod anksioznosti, kroničnih bolova, upala i problema sa spavanjem. Ekstrahirano CO2 metodom bez otapala. Doziranje: 2-3 kapi pod jezik, 2x dnevno.

Besserer Schlaf auf natürliche Weise: CBD, Magnesium und Schlafroutine

Jeder dritte Erwachsene hat Schlafprobleme. Schlaftabletten machen abhängig und liefern keinen qualitativ hochwertigen REM-Schlaf. Natürliche Alternativen bieten langfristige Lösungen ohne Nebenwirkungen.

CBD-Öl und Schlaf

Eine im The Permanente Journal veröffentlichte Studie begleitete 72 Erwachsene mit Angst und Schlafproblemen. Nach einem Monat CBD-Öl-Einnahme berichteten 66,7% über verbesserten Schlaf und 79,2% über weniger Angst.

Magnesium – Das Mineral zur Entspannung

Magnesium aktiviert das parasympathische Nervensystem – den Teil, der für Entspannung zuständig ist. Erbsen- und Sonnenblumen-Microgreens sind hervorragende Magnesiumquellen.

Abendroutine für besseren Schlaf

●20:00 – Leichtes Abendessen mit Microgreens (schwere Mahlzeiten vermeiden)
●21:00 – 15–20mg CBD-Öl unter die Zunge (60 Sekunden halten)
●21:30 – Warmes Bad oder Dusche (Senkung der Körpertemperatur fördert Schlaf)
●22:00 – Bildschirme ausschalten (blaues Licht blockiert Melatonin)
●22:15 – Kamillentee + Buch lesen
●22:30 – Schlafenszeit (gleiche Zeit jeden Tag, einschließlich Wochenende)

Lebensmittel	Wirkstoff	Wie es wirkt
Sonnenblumen-Microgreens	Magnesium, Tryptophan	Entspannt Muskeln, Serotonin-Vorstufe
Mandeln	Magnesium, Melatonin	Natürlicher Schlafregulator
Shilajit	Fulvinsäure, Mineralstoffe	Reguliert Cortisol (Stresshormon)
Erdnüsse	Tryptophan	Melatonin-Vorstufe
Kirschen	Natürliches Melatonin	Verbessert Schlaf direkt

💤 Konsistenz ist der Schlüssel – der Körper braucht 2–3 Wochen, um einen neuen Schlafrhythmus zu etablieren. Seien Sie geduldig.

Sources / Izvori

Baglioni C, Nanovska S, Regen W, Spiegelhalder K, Feige B, Nissen C, Steinhard J, Riemann D (2020). A Systematic Review and Network Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials Evaluating the Evidence Base of Melatonin, Light Exposure, Exercise, and Complementary and Alternative Medicine for Patients with Insomnia Disorder. J Clin Med. PMID: 32580436
Cheah KL, Norhayati MN, Yaacob LH, Rahman RA (2021). Effect of Ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep: A systematic review and meta-analysis. PLoS One. PMID: 34559859
Mah J, Turner A, D'Anci KE (2021). Oral magnesium supplementation for insomnia in older adults: a Systematic Review & Meta-Analysis. BMC Complement Med Ther. PMID: 33865376
Ferracioli-Oda E, Qawasmi A, Tufik S (2024). Optimizing the Time and Dose of Melatonin as a Sleep-Promoting Drug: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials and Dose-Response Meta-Analysis. J Pineal Res. PMID: 38888087
Suh HS, Choi S, Lee DG, Kim S, Chung D (2022). Efficacy of melatonin for chronic insomnia: Systematic reviews and meta-analyses. Sleep Med Rev. PMID: 36179487
Deshpande A, Irani R, Singhvi A, Zawar C, Kawale S, Bhamre S, Singhvi S, Langade D (2023). Comparative Evaluation of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract and Melatonin for Improving Sleep Quality in Adults: A Prospective, Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Cureus. PMID: 38002621

100% prirodno — bez pesticida, bez GMO-a

Proizvodi

Trusted by customers across Croatia

Besserer Schlaf auf natürliche Weise: CBD, Magnesium und Schlafroutine

CBD-Öl und Schlaf

Magnesium – Das Mineral zur Entspannung

Abendroutine für besseren Schlaf

Sources / Izvori

Verwandte Artikel

CBD-Öl: Der komplette Leitfaden – Was ist CBD, wie wirkt es und wie wählt man richtig

Gesunde Haut von innen: Ernährung, Microgreens und CBD für strahlende Haut

Ihr Warenkorb