„Shilajit, ki izvira iz železa, je najboljši med vsemi." — Astanga Hrdayam
Večina ljudi misli, da je shilajit preprosto črna smola iz gora. A ajurvedska medicina razlikuje 6 različnih tipov, vsakega z edinstveno mineralno sestavo, barvo, okusom in terapevtskim učinkom.
4 osnovni tipi (Charaka Samhita)
1. Suvarna shilajit – zlati tip 🥇
Suvarna (sanskrt: zlato) je povezan z najdišči, bogatimi z zlatom. Rdečkasta barva s toplimi, zlatimi odtenki.
- Barva: rdečkasta, kot cvet hibiskusa
- Okus: sladek z grenkim podtonom
- Učinek: splošna regeneracija, vitalnost, proti staranju
- V naši ponudbi: Suvarna shilajit – prečiščen po metodi Triphala
2. Rajata shilajit – srebrni tip 🥈
Rajata (sanskrt: srebro) je povezan z najdišči, bogatimi s srebrom. Belkasta barva, hladilen značaj.
- Barva: bela do srebrnkasta
- Učinek: umska jasnost, živčni sistem, kognicija
- Razpoložljivost: zelo redek, trenutno ni v naši ponudbi
3. Tamra shilajit – bakreni tip 🔵
Tamra (sanskrt: baker) ima edinstveno modrikasto barvo. Znan po svojem učinku na presnovo.
- Barva: modrikasta, „kot pavji vrat"
- Učinek: jetra, presnova, razstrupljanje
- Razpoložljivost: redek, trenutno ni v naši ponudbi
4. Lauha shilajit – železni tip ⚫
Lauha (sanskrt: železo) je najpogostejši, a tudi najbolj cenjen tip. Po Astanga Hrdayam „najboljši med vsemi tipi."
- Barva: črno-rjava do črno-rdeča, kovinski odtenki
- Okus: grenak in slan
- Doša: deluje na VSE TRI doše – edini tip!
- Vonj: najbolj intenziven – znak čistosti
- V naši ponudbi: Lauha shilajit 100 g – minimalno predelan
Popolna primerjava vseh 6 tipov
| Tip | Kovina | Barva | Okus | Doša | Učinek | Razpoložljivost |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Suvarna | Zlato | Rdečkasta | Sladko-grenak | Vata-Pitta | Regeneracija, vitalnost | ✅ Naša ponudba |
| Rajata | Srebro | Bela | Oster | Kapha-Pitta | Kognicija, živci | ❌ Redek |
| Tamra | Baker | Modrikasta | Grenak | Kapha | Presnova, jetra | ❌ Redek |
| Lauha | Železo | Črno-rjava | Grenko-slan | Vse tri! | Energija, moč, kri | ✅ Naša ponudba |
| Naga | Svinec | Temna | Specifičen | Specifična | Le pod nadzorom | ❌ Ni za prodajo |
| Vanga | Kositer | Specifična | Specifičen | Specifična | Le pod nadzorom | ❌ Najredkejši |
Zakaj je Lauha „najboljši"?
- Astanga Hrdayam: „Shilajit iz železa je najboljši med vsemi"
- Edini tip, ki deluje na vse tri doše – najširši terapevtski spekter
- Najbogatejši z železom – ključnim mineralom za kri, energijo in imunski sistem
- Najbolj intenziven vonj in okus – znak najvišje koncentracije bioaktivnih snovi
Pogosta vprašanja
Ali obstaja shilajit, ki vsebuje več kovin hkrati?
Je Naga (svinec) shilajit nevaren?
Lahko kombiniram Suvarna in Lauha?
Viri
- Singh SB, Yadav SC, Sharma A, Singh SK, Rawat M, Gupta M, Upadhya R, Singh AK, Singh RK (2024). Pre-clinical Evaluation of Shilajit in Cancer: A Systematic Review. Comb Chem High Throughput Screen. PMID: 38240411
- Ghasemi F, Hosseini B, Nikzad S, Rostamian A, Kasaian J (2023). A Comprehensive Review on Shilajit: What We Know about Its Chemical Composition. Crit Rev Anal Chem. PMID: 38133965
- Harsimrat, Singh D, Devi S, Sharma G, Singh M, Kaur S (2011). Review on shilajit used in traditional Indian medicine. J Ethnopharmacol. PMID: 21677736
- Agarwal SP, Khanna R, Karmarkar R, Anwer MK, Khar RK (2007). Shilajit: a review. Phytother Res. PMID: 17295385
Opomba: Ta članek je zgolj informativne narave, ne predstavlja zdravniškega nasveta in ne nadomešča posveta z zdravnikom. Pred jemanjem katerega koli prehranskega dopolnila — zlasti pri kroničnih boleznih, nosečnosti ali dojenju — se posvetujte z zdravnikom.
