Ajurvedski adaptogen
Divja himalajska Ashwagandha
Ročno nabran in zmlet koren rastline Withania somnifera iz odročnih gorskih predelov Nepala in Indije. Ni industrijsko gojena — divje rastoče rastline, ki jih nabirajo lokalni nabiralci, ki nahajališča poznajo že generacije.
Withania somnifera Divje rastoča, 2000–3000 m 100 % koren
Naša ponudba ašvagande
1 izdelkov
Tradicionalno uporabljena v ajurvedi že več kot 3000 let
Zakaj ašvaganda
Stres in ravnovesje
Adaptogen, ki pomaga telesu pri spopadanju s stresom ter podpira naravno hormonsko ravnovesje in raven kortizola.
Boljši spanec
Latinsko ime „somnifera" dobesedno pomeni „prinaša spanec". Tradicionalno se jemlje zvečer za miren in globlji spanec.
Energija in vzdržljivost
Naravna podpora dnevni energiji, vitalnosti in telesni vzdržljivosti — cenjena tudi med športniki.
Osredotočenost in bistrost
Podpira mentalno jasnost, zbranost in odpornost proti utrujenosti med zahtevnimi dnevi.
Visoka vsebnost vitanolidov
Aktivne spojine (steroidni laktoni), odgovorne za značilnosti ašvagande. Uporabljamo izključno koren — najmočnejši del rastline.
Samo čisti koren
Brez listov, brez stebla, brez polnil. 100 % zmlet koren — najbolj tradicionalen in najmočnejši del rastline.
Regeneracija
Podpira okrevanje in obnovo organizma — v ajurvedi tradicionalno uvrščena med „Rasayana" (tonik za vitalnost).
Brez dodatkov
Brez konzervansov, brez umetnih dodatkov, brez polnil — brez glutena, brez laktoze, vegansko.
Od Himalaje do tvoje mize
Koren se ročno izkoplje iz divjih populacij na nadmorskih višinah od 2000 do 3000 metrov, kjer ašvaganda raste nedotaknjena. Naši partnerji iz Nepala najboljša nahajališča poznajo že generacije — brez industrijske mehanizacije, brez poškodb okoliških rastlin.
Štiri leta od rastline do izdelka
Pot od prepoznavanja najkakovostnejših divjih populacij, prek skrbnega ročnega izkopavanja korena, tradicionalnega sušenja na himalajskem soncu in mletja v kamnitih mlinih, do uvoza v EU skozi zapleten regulativni postopek — je trajala štiri leta. Vsak korak je ročno delo.
Naš prijatelj iz Nepala je osebno vodil vsako fazo. Prah vsebuje visok delež vitanolidov — aktivnih spojin, odgovornih za adaptogene, protistresne in hormonske učinke ašvagande. Za razliko od poceni izdelkov, ki uporabljajo celotno rastlino, mi uporabljamo izključno koren. Laboratorijsko testiran na čistost, težke kovine in mikrobiološko ustreznost po standardih EU.
Ime, ki pove vse
„Somnifera" — prinaša spanec
Latinsko ime rastline dobesedno pomeni „prinaša spanec". Tradicionalno se ašvaganda jemlje zvečer za umiritev in globlji, mirnejši spanec.
„Ashwa-gandha" — vonj konja
V sanskrtu ime pomeni „vonj konja" — namig na značilen vonj korena ter na moč in vitalnost, ki ju rastlina tradicionalno simbolizira.
Pogosta vprašanja
Kaj je ašvaganda in kako se tradicionalno uporablja?
Ašvaganda (Withania somnifera) je rastlina, katere korenina se že stoletja uporablja v ajurvedi, tradicionalni indijski medicini, kot adaptogen. Danes se jemlje kot prehransko dopolnilo v obliki prahu. Naš prah je čista zmleta korenina divje rastoče rastline iz Nepala/Indije.
Kakšna je običajna količina in kako se jemlje?
Običajna dnevna količina je do 500 mg (približno konica žličke), raztopljena v toplem mleku, čaju ali vodi. Mnogi jo jemljejo zjutraj ob zajtrku ali zvečer. Drži se navodil na embalaži; ob zdravstvenih vprašanjih se posvetuj z zdravnikom.
Kdo ne bi smel jemati ašvagande?
Ni priporočljiva za nosečnice in doječe matere. Osebe z avtoimunskimi boleznimi ali težavami s ščitnico ter tisti, ki jemljejo zdravila (npr. pomirjevala ali zdravila za krvni tlak), naj se pred uporabo posvetujejo z zdravnikom. Priporočljivo je prenehati z jemanjem 2 tedna pred načrtovanim kirurškim posegom.
Zakaj vaša ašvaganda stane več kot tiste v trgovini?
Naš prah je divje rastoča rastlina, ročno nabrana v himalajskih predelih, uporablja pa se izključno korenina — tradicionalno najmočnejši del. Mnogi poceni izdelki uporabljajo celotno rastlino ali izvlečke s polnili. Cena odraža ročno delo, izvor ter laboratorijsko testiranje na čistost in težke kovine.
Kako shranjujem prah in koliko časa zadošča pakiranje?
Prah hrani na suhem in temnem mestu, stran od vlage, dobro zaprt. Pakiranje 100 g zadošča za približno 6 mesecev pri odmerku 300 mg dnevno, 200 g pa za okoli 12 mesecev. Tradicionalno se uporablja v ciklih (npr. 8 tednov jemanja, 2 tedna premora).
Prehransko dopolnilo — ni nadomestilo za uravnoteženo prehrano in zdrav način življenja. Ni priporočljivo za nosečnice in doječe matere. Osebe z avtoimunskimi boleznimi ali na terapiji za ščitnico naj se posvetujejo z zdravnikom. Hraniti zunaj dosega otrok.