Konoplja vsebuje več kot 100 različnih kanabinoidov, vendar je le nekaj podrobno raziskanih. Trije najpomembnejši za zdravstveno uporabo so CBD, CBG in CBN.
Kaj je endokanabinoidni sistem (ECS)?
ECS je biološki sistem pri vseh sesalcih. Uravnava spanje, razpoloženje, bolečino, apetit, imunost in vnetja. Kanabinoidi iz konoplje delujejo na ta sistem.
CBD (kanabidiol) – najbolj raziskan kanabinoid
CBD je najbolj poznan kanabinoid. Ne veže se neposredno na receptorja CB1 ali CB2, temveč deluje posredno – modulira endokanabinoidni sistem.
- Tesnoba in stres – 79,2 % preizkušancev poroča o zmanjšanju tesnobe
- Bolečina in vnetje – CBD zavira encim COX-2 (isti mehanizem kot ibuprofen)
- Epilepsija – Epidiolex (čisti CBD) je edino zdravilo s CBD, odobreno s strani FDA
- Spanje – 66,7 % poroča o boljšem spanju
CBG (kanabigerol) – „matična celica" kanabinoidov
CBG imenujemo „matična celica", ker vsi drugi kanabinoidi nastanejo iz CBGA. V zreli rastlini je zelo redek (pod 1 %). CBG se neposredno veže na receptorja CB1 in CB2.
- Protivnetno – posebej učinkovit pri vnetjih črevesja (Crohnova bolezen, kolitis)
- Antibakterijsko – učinkovit proti MRSA
- Nevroprotektivno – ščiti živčne celice
CBN (kanabinol) – kanabinoid za spanje
CBN nastane z razgradnjo THC. Je rahlo psihoaktiven in znan predvsem po svojem pomirjevalnem učinku.
- Spanje in pomiritev – CBN je najmočnejše naravno pomirjevalo med kanabinoidi
- Bolečina – CBN aktivira kapsaicinske receptorje (TRPV2)
Primerjava: CBD proti CBG proti CBN
| Lastnost | CBD | CBG | CBN |
|---|---|---|---|
| Polno ime | Kanabidiol | Kanabigerol | Kanabinol |
| Vsebnost v rastlini | 15–25 % | <1 % (redek) | Sledi (nastaja iz THC) |
| Psihoaktivnost | Ne | Ne | Rahla (1/10 THC) |
| Najboljši za spanje | Zmerno | Minimalno | Odlično (pomirjevalo) |
| Najboljši za bolečino | Odlično | Dobro | Dobro (+ pomiritev) |
| Najboljši za tesnobo | Odlično | Zmerno | Zmerno |
| Najboljši za vnetje | Odlično | Odlično (zlasti črevesje) | Dobro |
Kateri kanabinoid je pravi za vas?
- Za TESNOBO IN STRES → CBD (5–20 mg na dan, pod jezik)
- Za KRONIČNO BOLEČINO → kombinacija CBD + CBG (naše olje vsebuje oboje!)
- Za NESPEČNOST → CBN (ali CBD zvečer kot alternativa)
- Za PREBAVNE TEŽAVE → CBG (protivnetno v črevesju)
- Za SPLOŠNO POČUTJE → CBD-olje s polnim spektrom (učinek spremstva)
Pogosta vprašanja
Kaj pomeni „polni spekter"?
Zakaj ima vaše olje toliko CBG?
Je CBD pri nas legalen?
Viri
- Arthur P, Kalvala AK, Surapaneni SK, Singh MS (2024). Applications of Cannabinoids in Neuropathic Pain: An Updated Review.. Critical reviews in therapeutic drug carrier systems. PMID: 37824417
- Blebea NM, Pricopie AI, Vlad RA, Hancu G (2024). Phytocannabinoids: Exploring Pharmacological Profiles and Their Impact on Therapeutical Use.. International journal of molecular sciences. PMID: 38673788
- Queiroz CM, de Oliveira Koren L, da Silva CRP, Ribeiro S, Silva SRB (2025). Chemical diversity, receptor binding affinity, and pharmacology of phytocannabinoids: Insights into neuronal mechanisms.. Progress in brain research. PMID: 40967679
- Salami SA, Martinelli F, Giovino A, Bachari A, Arad N, Mantri N (2020). It Is Our Turn to Get Cannabis High: Put Cannabinoids in Food and Health Baskets.. Molecules (Basel, Switzerland). PMID: 32899626
- Solano-Orrala D, Silva-Cullishpuma DA, Díaz-Cruces E, Gómez-López VM, Toro-Mendoza J, Gomez d'Ayala G (2024). Exploring the Potential of Nonpsychoactive Cannabinoids in the Development of Materials for Biomedical and Sports Applications.. ACS applied bio materials. PMID: 39563525
Opomba: Ta članek je zgolj informativne narave, ne predstavlja zdravniškega nasveta in ne nadomešča posveta z zdravnikom. Pred jemanjem katerega koli prehranskega dopolnila — zlasti pri kroničnih boleznih, nosečnosti ali dojenju — se posvetujte z zdravnikom.
