Shilajit: 10 Mitova i Činjenica — Što Znanost Kaže?
Natrag na blog
Shilajit11 min

Shilajit: 10 Mitova i Činjenica — Što Znanost Kaže?

Je li shilajit stvarno čudotvoran? Razbijamo najčešće mitove i otkrivamo što kliničke studije zaista dokazuju.

Internet je pun tvrdnji o shilajitu — od čudotvornog lijeka do potpune prijevare. Istina je, kao i uvijek, negdje između. Pogledajmo što kliničke studije zaista dokazuju, a što je marketing.

Usporedba: Shilajit vs Popularni Suplementi

SvojstvoShilajitMultivitaminiKreatinKoenzim Q10
Broj minerala85+10-2500
Fulvinska kiselinaDa (70%+)NeNeNe
Poboljšava apsorpcijuDaNeNeDjelomično
Energija (ATP)Da — mitohondrijiIndirektnoDa — fosfokr.Da — mitohondriji
Testosteron+23% (studija)NeMinimalnoNe
Kognitivne funkcijeDa (studije)B vitaminiNeDjelomično
Cijena/mjesec15-30€5-15€8-15€15-30€
NuspojaveRijetkeRijetkeNadutostRijetke

10 Mitova i Činjenica

FAQ

Kako Odabrati Kvalitetan Shilajit?

KriterijPremiumProsječanIzbjegavati
Fulvinska kiselina60-80%30-60%Ispod 30% ili nije navedeno
Laboratorijski testCOA s akreditiranim labomInterni testBez testa
Teški metaliEU norme, certificiranoSamo tvrdnjaNije testirano
PodrijetloHimalaja, Nepal, AltaiNeodređeno"Made in China"
OblikSmola ili certificirane kapsulePrašakTekućina
Cijena (50g)60-100€30-60€Ispod 25€

🔬 Naš shilajit ima 70,95% fulvinske kiseline, 14 laboratorijski potvrđenih minerala i EU Food Supplement certifikat. COA broj: ICA-2409120060.

Sources / Izvori

  1. Pandit et al. (2016). Andrologia — Clinical evaluation of purified Shilajit on testosterone levels
  2. Carrasco-Gallardo et al. (2012). Journal of Ethnopharmacology — Shilajit: A Natural Phytocomplex
  3. Stohs (2014). Phytotherapy Research — Safety and efficacy of Shilajit
  4. EU Food Supplement Directive 2002/46/EC

Koristimo kolacice kako bismo poboljsali vaše iskustvo na našoj stranici. Nastavljanjem korištenja stranice pristajete na nasu Politiku privatnosti.